Control your Body - Die Formel

Die Body Control Formel zeigt dir, worauf es bei der Ernährung ankommt. Dabei werden die Grundlagen thematisiert, viele Irrtümer und Mythen aufgedeckt und brauchbare Geheimtipps gegeben. Du lernst, wie du gesund abnehmen kannst, ohne auf etwas verzichten zu müssen.

 

  • Grundlagen der Ernährung
  • Zusammenhang zwischen der Psyche, dem Training und der Ernährung
  • Praxistipps und -tricks für deinen Alltag
  • Häufige Fehler und wie du sie verhinderst